宁海县长跑协会

浙江路跑10公里大众等级达标系列赛（宁海黄坛站）暨2025醉美西溪10公里欢乐跑

一、组织机构

主办单位：浙江省马拉松及路跑协会、宁海县体育发展中心、宁海县黄坛镇人民政府

承办单位：宁海县长跑协会

支持单位：宁海县水务集团有限公司、宁海县农业发展集团有限公司、宁海宁珍品牌发展有限公司

二、活动时间及地点

活动时间：（拟）2025年9月21日7:30-9:30

起终点：西溪水库大坝

比赛线路：西溪水库大坝- 5KM折返-西溪水库大坝。

三、活动规模及组别

活动设10公里组（设男子组、女子组，西溪水库大坝- 5KM折返计10KM），总人数700人。

四、活动线路

（比赛线路图）

1.10公里组线路：西溪水库大坝（起点）-西溪水库公路（SP1 1.2/8.8KM）-西溪水库公路(CP1 2.5/7.5KM)-西溪水库公路（CP2 5公里折返点）-西溪水库大坝（终点）。

五、活动安排

1.运动员报名：2025年8月19日至8月22日，线上报名，额满即止。

2.运动员参赛物资领取：2025年9月20日9:00-20:00，

地址：“又喝那茶”西子国际旗舰店（宁海学勉南路32-36号）。

3.志愿者招募及培训：即日起至2025年9月15日，赛事志愿者招募、分工安排、应急救护培训。

4.活动日（2025年9月21日）安排：

6:00—7:00 入场、物品寄存、热身运动

7:00—7:25 热身领操，开跑仪式

7:25—7:30 运动员检录待出发

7:30 起跑发令

8:40 颁奖仪式(视完赛情况变动，现场通知为准）

8:45 终点关门（起跑后1小时15分钟）

六、奖项设置

1.10公里组按照竞赛规则完成比赛，计净时间成绩，完赛运动员均可领取电子完赛证书、完赛奖牌一块、完赛礼品一份;

    2.不分组别和年龄，男、女前三名按枪声成绩、四至十名按净成绩录取。

七、竞赛办法

（一）竞赛规则

参照中国田径协会制定的相关竞赛规则和本次竞赛规程执行。

（二）起跑发令

比赛采用统一出发，一枪起跑。

（三）计时

组委会为参加10公里组的所有选手提供芯片计时服务（芯片位于号码簿背面），起终点各设置计时感应设备，沿途若干分段及折返点计时点布置计时感应器。选手须前胸佩戴号码簿（芯片)并逐一通过所参加项目线路上的全部计时感应器成绩方为有效。

（四）关门时间

为了保证参赛运动员比赛安全、顺利，比赛期间比赛路线各段设关门时间，限时进行交通封闭。关门时间到后，相应路段恢复正常交通。在规定的关门时间内，未跑完对应距离的参赛者应立即停止比赛，退出赛道，以免发生危险。退出比赛的选手可到沿途收容站搭乘收容车或自行沿赛道边步行抵达终点，如不听劝阻继续跑步者，安全责任自负。

10公里组关门时间如下(以发令枪声为准计算开始时间)：

注： 发生特殊情况时，组委会可决定提前关门，参赛者须服从指挥。

（五）存取包服务

1.运动员在起点指定区域按号段进行存包，到达终点后，请到指定区域凭相同的号码簿取包。贵重物品不要存放在包内（如手机、有效证件、现金、各种钥匙、信用卡、掌上电脑等）。

2.比赛当天起点存包将于鸣枪前10分钟截止，请运动员做好时间安排。运动员在比赛当日8:50前到终点指定存包处领取个人存放物品。如超过领取时间没有领取的，可于赛后一周内到赛事组委会领取。如一周内不领取，组委会将按无人领取处理。

    3.存包服务仅接受本次比赛配发的参赛包存取。

（六）医疗救护

1.组委会在起点、赛道沿途及终点设立固定医疗站；沿途设置移动AED医疗救援、赛道上安排急跑救者，协助医疗救护、维护比赛秩序，参赛者可随时向他们请求帮助。

2.现场医务人员有权根据选手身体状况中止选手继续比赛并收取其号码簿；如参赛选手不听从医护人员建议，坚持参赛而产生的一切后果及责任由参赛选手本人承担。

（七）饮水、饮料、能量补给站

赛事组委会在起终点、1.2km/8.8km、2.5km/7.5km、5km折返点设有饮水补给站，并配备有志愿者。

（八）保险

1.组委会为所有参赛选手和工作人员投保比赛期间的人身意外险。

2.参赛期间若由于参赛选手自身原因（包括但不限于自身有慢性疾病、隐形疾病、身体承受力不足等原因）所导致的身体不适及引发相关疾病、症状的（包括但不限于中暑、昏厥等），若最终被保险公司认定不属于理赔范围，则由此产生的一切全部法律责任及后果（包括但不限于医疗救治费用、误工损失、伤残赔偿或补偿、死亡赔偿金等）均由选手自行承担，与组委会无关。请选手慎重评估自身身体状况后进行报名。

3.组委会在比赛期间提供免费的、仅限于现场可以采取的、急救性质的医疗救治，选手后续在医院救治过程中所发生的相关费用，由选手与医院结算后可向保险公司申请索赔或自行与保险公司进行协商，组委会可以提供必要的资料信息对接辅助。

4.选手在比赛过程中因服用兴奋剂或其它违禁药品，造成人身伤害或死亡的，由此产生的一切全部法律责任及后果（包括但不限于医疗救治费用、误工损失、伤残赔偿或补偿、死亡赔偿金等）均由选手自行承担，组委会概不负责。

（九）处罚办法

赛事组委会将对起点、终点及计时点进行录像监控，出现违反以下比赛规定的参赛者将被取消参赛成绩，个人资料录入报名识别系统，两年内不准参加宁海县长跑协会相应的所有赛事。

1.以虚假年龄或虚假身份报名的；

2.一名运动员同时携带两枚以上(包括两枚)芯片参加比赛的(包括男运动员携带女运动员芯片的)；

3.不按规定的起跑顺序在非本人报名项目区起跑的；

4.起跑有违反规则行为的；

5.关门时间到后不停止比赛或退出比赛后又插入赛道的；

6.未沿规定路线跑完各项目的全程，绕近道或乘交通工具途中插入的；

7.在终点不按规定要求重复通过终点领取纪念品的；

8.未跑完全程私自通过终点领取纪念品的；

9.未按规定携带自己号码簿通过终点的；

10.私自伪造号码簿、利用其它赛事号码簿、多人交替/替跑的；

11.不服从赛事工作人员指挥，干扰赛事、聚众闹事、打架斗殴的；

12.出现不文明行为的(如随地便溺、乱扔垃圾等)；

13.对组委会及组委会委派的工作人员有明显不尊重行为的；

14.对赛事组织或成绩有异议，不按正常程序处理并故意滋事闹事的；

15.其他违反规则规定的行为，按照比赛有关规定进行处理。

八、参赛办法

（一）年龄要求

1.参加10公里组项目的选手年龄限16周岁（含）（2009年9月21日）-65周岁（含）（1960年9月21日）。

注：18周岁以下参加选手需在其监护人或法定代理人签署参赛免责声明后（领取赛事物资时提交），方可参加比赛。

（二）健康要求

1.参赛者应身体健康，能够承受长跑对身体能力的要求；

2.身体状况要求：

长跑是一项高负荷大强度长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼的基础。参赛者可根据自己的身体状况和实际能力，选择项目报名参加；

以下疾病患者及有以下情况者不可以参加比赛：

(1)先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

(2)心肌炎和各种心脏病患者；

(3)冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

(4)高血压和脑血管疾病患者；

(5)血糖过高或过低者及糖尿病患者；

(6)报名10公里组从未跑过10公里或以上距离者(或走跑交替)；

(7)其他不适合参加比赛者（如：孕妇、过度饮酒、赛前疲劳等）。

本赛事组委会建议所有参赛选手通过县级以上医疗机构进行体检（含心电图检查），并结合检查结果进行科学评估，确认自己的身体及精神状况能够适应长跑运动，方可参赛；如一年内有参加过相同或以上等级的马拉松赛事也可参赛。

对于符合参赛要求者，建议在报名前一个月内进行心脏彩超检查，以确认自己心脏健康状况。

（三）报名办法

1.参赛者可通过宁海县长跑协会本赛事报名线上通道进行报名；

2.报名时间：2025年8月19日10时开始，报名截止时间：2025年8月22日，额满即止；

3.10公里组报名选手需提供两年内类似比赛（10公里（含）以上）成绩证书、跑步软件单次跑步（10公里（含）以上）截图证明或出示健康证明，60周岁（含）以上人员报名需另附三个月内路跑运动员赛前体检表，其中血压、心率、心电图体验合格证明。

4.参赛报名费用（人民币）：宁海县长跑协会会员：50元/人、非宁海县长跑协会会员80元/人。

5.报名成功后，选手凭借参赛号与本人身份证（护照、军官证）等有效证件相组合，作为赛前领取参赛物品的凭证；

6.组委会有权根据参赛者报名情况决定是否接受报名，报名成功后，不可更改报名项目及参赛信息；

7.报名成功后，不允许取消，不予退款，不允许私下转让。若因私下转让而造成损失，自行承担。

（四）停车管理

1.因比赛起终点停车场地有限，建议参赛运动员搭车前往；

2.现场服从志愿者指挥，所有非赛事主办方车辆，一律沿公路山边单侧有序停放，不得影响其他过往车辆通行。

九、技术官员和竞赛总管

技术官员、赛事总管由浙江省马拉松及路跑协会负责选派。

十、组委会联系信息

报名咨询电话：陈先生 13858276566

赛事官方微信公众号：宁海县长跑协会

十一、其它

未尽事宜另行通知。比赛最终解释权归活动主办方。

十二、活动交流群